Las fechas de los exámenes finales son las más temidas por los alumnos. Si tienes claro cómo enfrentarte a la prueba y mantienes el autocontrol y una actitud positiva, cuentas con más posibilidades de alcanzar el éxito.
Las actitudes positivas son fundamentales a la hora de enfrentar el examen. En cambio, la preocupación es un sentimiento que hay que evitar, ya que resulta inmovilizante y siempre va acompañada de una pérdida de confianza y autoestima.
Para mantener una actitud positiva es necesario estar alejado de situaciones conflictivas, sentirte optimista, tener la seguridad necesaria en tus propias capacidades, evitar que acudan a la mente ideas obsesivas y tener capacidad para reaccionar frente a los obstáculos.
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